metabolic_woman
1: アルカリ性寝屋川市民 ★ 2020/06/16(火) 23:43:05.98 ID:8qjIYN2G9
 栄養調整食品を手掛ける大阪市内の化粧品メーカーは、新型コロナウイルス対策で外出自粛が広がった1カ月間に、体重が増えたと認識している女性は4割に上ったとの調査結果をまとめた。特に生活リズムが不規則になった女性は、規則的な生活を続けている場合の2倍近くの人が「太った」と認識。栄養バランスが整った朝食に加え、体に負荷を掛けながら作業する「ながら運動」を勧めている。

 ナリス化粧品(大阪市福島区)は、20~59歳の女性を対象に、4月30~5月10日にインターネット調査を実施。有効回答は2023人だった。

 4月の1カ月間で、外出頻度が「大幅に減った」のは48・4%。「まあまあ」「少し」も合わせると、「減った」のは83・4%に上った。

大阪日日新聞 2020年6月13日
https://www.nnn.co.jp/dainichi/news/200613/20200613045.html








トップページ > 【悲報】女性4割 『コロナ太り』 いい朝食、ながら運動を




27: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:56:19.00 ID:uxfvQzoa0
>>1
週一回買い出しに行くだけだから太るわな
体重計持ってないから知らんけど

60: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:13:39.05 ID:sLb8BNz90
>>1
シュークリーム一個でも300kオーバー
あきらめて、もっと食いなさい。

63: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:14:54.18 ID:81yEFq9E0
>>60
デニッシュパンが小さいやつでも500kcal
しかもGI90以上

156: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 01:10:34.11 ID:SJWluiRw0
>>1
食わなきゃ痩せる
簡単なことだ

199: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 02:21:11.27 ID:AcL1a2LE0
>>1
食べて動け、あとナイシトールでも飲め

346: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 08:33:48.35 ID:Utz15A3E0
>>1
コロナウイルスは人を太らせることはない
外出自粛で運動量が減ったことが主な原因だろうから「自粛太り」だな

441: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 11:47:48.62 ID:W0l8Ax9j0
>>1
テレビが家庭で簡単にできるストレッチ体操を紹介するせいで、
毎月2キロずつ体重が落ちてコロナ自粛中に健康になった。

太ももに効くスロースクワットの類は本当にお勧めだ。
毎日1時間も外を歩くより、1回数分のストレッチで基礎代謝が上がる。

442: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 11:55:44.00 ID:gD9P/4P60
>>441
そういえばストレッチは習慣になってるわ
だからそこまで体重増えてないのかな

6: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:45:59.02 ID:VP+FK24r0
ジムいけばいんじゃね
感染するかも知らんけど

8: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:46:37.24 ID:CFPNBNdS0
えっこれは性別関係なくみんな太ったよな?
俺は5キロ増えたし戒壇で息切れして絶望した

34: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:00:19.92 ID:XDWt5MdZ0
>>8
貧血になってない?

117: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:43:17.96 ID:h+ZjsYyc0
>>8
正式に出家されたのですね

169: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 01:41:45.79 ID:Xsz70LlX0
>>8
暑くて痩せてますが
というか太れる人は内臓が強いんだよ羨ましい

13: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:49:17.40 ID:wTyqV3tv0
朝、昼、夜にスクワット30回ずつやればOK

167: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 01:38:34.19 ID:bdyuCOSX0
>>13
自粛で運動不足になるとおもって2ヶ月毎日60回連続でスクワットと腹筋してるけど減らない!むしろ増えてる
酒やめなきゃいけないな…

310: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 07:04:59.79 ID:/evG/y5p0
>>167
停滞期やな
俺は同じことして落ちてる

423: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 10:58:18.66 ID:bdyuCOSX0
>>310
そうかも!まぁ気長に続けますわ
普通に外出もできるようになってきたしトレーニングも合わせて戻すわ

14: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:49:27.32 ID:XIvVQGeC0
体重は増えなかったけど2ヶ月ぶりにまともに外歩いたら膝が痛い・・・

23: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:53:51.50 ID:f+c2HEd50
>>14
同じだわ。毎日散歩がてら買い物行くだけで改善してびっくり

186: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 02:14:23.76 ID:uNqdz8Ps0
>>14
体重は変わらなくても
筋肉と脂肪が入れ替わったのね

420: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 10:53:13.22 ID:WIrGXvaW0
>>14
歩いて鍛えないと階段の上り下りでしんどくなるから、
1日10分頑張ろう

15: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:49:50.36 ID:pZbsGibZ0
肉食わないだけでも勝手に減るぞ
それだけ不摂生だっただけだが

285: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 06:21:44.27 ID:s80E28zP0
>>15
肉より炭水化物じゃね?

20: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:50:45.13 ID:+MgsIfE/0
太るのは食べ過ぎが原因
家にいて消費カロリー下がってだから、
食事の量も当然減らさないと

22: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:52:53.76 ID:7VDhLX++0
通勤が運動になってた人は太るだろうね
うちも旦那が太った
あとは子供が家にいてしっかり作ってた人かな
主婦一人だとお茶漬け一杯とかあるしね

24: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:54:35.27 ID:z82yAt4w0
そのコロナ太りって女性だけなんですか?w

25: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:55:31.39 ID:b0/P0k7p0
体重は増えてないのに筋肉が衰えてだらしない体型になってしまった

26: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:55:37.87 ID:RlXHaMOk0
最寄りの駅まで徒歩5分←これ、車持ちのオレから見たら「どんな罰ゲームだよw」って思ってしまう

28: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:56:42.34 ID:b0/P0k7p0
徒歩5分ならまだ近い方だけどねw

29: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:57:06.66 ID:KReP1raD0
だらしないだけ

30: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:57:35.90 ID:RwgvTT8k0
え、太ったって?
嬉しいよ地球上に君の体積が増えたんだから

32: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:58:03.47 ID:lq6WS17C0
自分はコロナ欝になって逆に痩せたよ
もう4ヶ月以上微熱続きだし

35: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:00:53.27 ID:XDWt5MdZ0
>>32
コロナかかってビタミン消費しすぎてるせいで鬱なのでは?
ビタミン補充したほうがいいよ
みかん食いまくるとか日に当たるとか

47: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:06:53.00 ID:vKGlXqj20
>>32
ビタミンCをとくに積極的に摂れ。

ストレスホルモンとよばれる副腎ホルモンの原料になるからな>ビタミンC

出来れば野菜や果物の自然な食品がとるのがいい

419: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 10:51:13.40 ID:enUXfQGE0
>>32
鬱と微熱って関係あるの?

37: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:00:59.65 ID:cO8gU52p0
アラフォーになってからダイエットや運動しても全く痩せなくて驚く
アラサーまでならちょっと食事減らしたり運動したら3kgは痩せたのに

39: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:01:55.43 ID:x2qd7lnV0
田舎に来てから、車移動ばかりで太った。
コロナ関係なく。

40: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:03:48.93 ID:gfHfBa1s0
増えてない人は6割なのか?
むしろ筋トレする機会が増えたわ

41: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:03:51.76 ID:o6p3NZXB0
いくら運動しろと言っても社会人はそんな暇無いとか言ってた奴ら、暇になったんだからやれよ

43: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:04:14.63 ID:JC2KFllw0
何も考えずに食べ過ぎてるだけだろ

45: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:04:47.24 ID:q6/I1dW10
通勤時間分筋トレやったら結構良い体になりそう

122: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:47:08.97 ID:5FeoF2Tl0
>>45
それができないんだよ。
通勤時間の時と毎日同じ時間に起きられるか?

127: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:49:18.60 ID:/VG6Gi/P0
>>122
デブは意志が弱い
自己管理が甘い

132: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:51:14.45 ID:5FeoF2Tl0
>>127
わかってるけどテレワークだと自己管理が寄り難しくなるという話だろ

46: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:05:23.24 ID:81YPM3qJ0
普段が食べなさ過ぎだろ?
それよりマスクブームが続くといいな(笑)

48: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:07:03.86 ID:QmW9kklD0
普通にベルト穴一個分痩せたけど、、、
どんな自粛生活したらふとるんだ?

49: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:07:45.84 ID:+vOhrZuK0
通勤しないテレワークなんて
デブ養成所だろう
寝ながらパソコンの台が
飛ぶように売れてるらしい

54: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:09:51.37 ID:KzTvlh+g0
ポッチャリ派歓喜

56: 不要不急の名無しさん 2020/06/17(水) 00:11:06.01 ID:F8a65kex0
食わなきゃ痩せますよ

16: 不要不急の名無しさん 2020/06/16(火) 23:49:59.03 ID:BOOuIYRx0
正直言えよ
おっさんも太ったよな?

引用元 : https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1592318585/