column493

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:21:38.550 ID:fgrh0+qS0
顔→目は一重で腫れぼったい、鼻は低い、唇は厚い
頭→幼稚園から進研ゼミ、小学校五年生から塾に通い続けてようやく進学校、地方国立
身体→幼稚園からサッカー、中高も部活入って大学でもサークルに入ってるのに常にデブ、相当意識していないとすぐ太る、どんなに運動しても筋トレしても腹筋は割れないし脂肪は取れない

こんだけ努力してこの程度の人生かよ…せめて顔だけでも平均レベルあってほしかった

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:22:29.176 ID:5i2C64Pnd
>>1
週に何回飯食ってる？

4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:22:47.193 ID:fgrh0+qS0
>>3
21回

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:23:50.868 ID:5i2C64Pnd
>>4
それを１９回に減らしてその浮いた時間を使って運動すれば痩せる






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7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:25:42.488 ID:fgrh0+qS0
>>6
飯食う回数減らすのは意味無いぞ
量減らすのは良いけど
てか体重とかから一日の摂取目安カロリーも計算して食べるものの大まかなカロリーとか計算してたら明らかに減らないまでも増えないくらいのはずなのに太っていくんだよなあ

15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:39:52.576 ID:pogjwScD0
>>7
週に２１回飯食べて合計で何時間ムダにしてるかわかる？
その一部を運動する時間に変えて消費カロリーを増やせばいい

16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:41:52.832 ID:fgrh0+qS0
>>15
あほか一回の飯にそんな何時間もかけないしその時間なくしたところで運動なんて中々できない

18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:47:26.704 ID:pogjwScD0
>>16
じゃあ基礎代謝をあげるしかないな

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:26:48.269 ID:jPt8Hw0/d
1日3食ってのは近代の生活だけどな

9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:27:05.862 ID:fgrh0+qS0
ホントなんの才能も持たず容姿も並以下で生まれてきたのにここまで頑張った俺を誉めてあげたい

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:27:08.360 ID:1RDw8MNE0
計算と見積もりがおかしいんだろうな

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:29:39.777 ID:9MDOrZfsM
配牌最悪なら十三不塔狙えるじゃん

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:30:02.899 ID:jPt8Hw0/d
じゃあさ
まず昼ごはんを週の半分カロリーメイト1箱＋サラダにして
夕飯和食を軽めに
んで毎日散歩１時間して
これでも2ヶ月で減らんかな？

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:33:57.565 ID:1RDw8MNE0
>>12
そんな大雑把すぎる情報で判断出来るかいな

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:36:24.002 ID:jPt8Hw0/d
>>13
お前へのレスじゃなかったんだが
誤解させたかな

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:49:01.424 ID:1RDw8MNE0
>>14
いや誰が見てもその情報から痩せるかどうかの判断は無理だぞ
必要な情報が少なすぎるから摂取カロリーは1500kcalとも2500kcalとも考えられるし
散歩の消費カロリーも150kcal～350kcalぐらいの幅が出る

言えるとしたら「痩せるかもしれないね」ぐらいのもんで
実際はそのまま太ってもおかしくない
やっぱり見積もり甘そうだな

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:44:03.972 ID:QKs8ph9d0
ピンチはチャンスって言葉あるでしょ
まあ実際は全然そんなことなくて絶望しかないんだけどね

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:48:20.184 ID:biqDKLi7a
配られたカードに毒親が無いだけマシだろ
あれが手札に入ってるだけで他のすべてのカードのメリットが打ち消されるぞ

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:48:34.757 ID:pogjwScD0
背筋を伸ばして腹を引き締めて喋るときははっきりとしゃべればいい

22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 18:57:26.277 ID:fgrh0+qS0
体重計のると基礎代謝は大体1800くらいってでるけどあれもどこまでしんようしていいのか

24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 19:02:10.519 ID:pogjwScD0
>>22
東スポの記事くらいは信頼性があるぜw

26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 19:05:19.860 ID:HKZJa2M20
>>22
体重計のはあんまり信用出来ないけど1800kcalって出たなら
毎日の摂取カロリーを1800kcalにして毎日1時間走れば月2kgずつぐらい痩せると思うよ

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 19:11:46.996 ID:fgrh0+qS0
>>26
基礎代謝って消費カロリーじゃないんじゃないの？

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/10/02(日) 19:04:59.128 ID:jd0ZSBhF0
せめてネットででもいいから褒めてもらいたい感じが可哀想